Hace un par de años aprovechando que iba a empezar las vacaciones, disponía de tres semanas, me propuse dedicar más tiempo a la práctica del Reiki, la idea era dedicarme a mí mismo una especie de retiro para trabajar y profundizar más en aspectos interiores de los que no era consciente pero que sabía que estaban ahí, nuestras sombras.

Todos poseemos en nuestro subconsciente patrones y pautas automáticas de las que no nos damos cuenta y que nos marcan enormemente, como físicamente en principio no son dolorosas, no tienen un peso tangible, no huelen ni se oyen, aparentemente parece que no haya nada fuera de lo normal. Y hasta que alguien nos muestra o enseña un poquito el mecanismo no vemos que algunas manías, reacciones, miedos más o menos intensos, rabia, miradas extrañas en momentos puntuales por nuestra parte, levantarnos tristes o deprimidos sin motivo o excesivamente alegres, es por causa de estos patrones, estos “plugins” insertados en el software de nuestra mente, no estamos en disposición de hacer gran cosa. Seguiremos yendo a la deriva de nuestra parte reactiva.

Bien, durante esas tres semanas me estuve tratando con Reiki, y sé que este estaba haciendo su trabajo, y tanto, porque el humor que tenía estaba completamente fuera de control, pero seguía empeñado en mantener los tratamientos. Al final tuve que cortar y dejar que mi pareja me ayudara porque cualquier cosita me hacía saltar. Y lo que ocurrió es que Reiki estaba destapando bloqueos internos en masa, yo estaba dispuesto a asumir lo que saliera y ello contribuyó a que se destaparan algunas cuestiones importantes para mí.

En el pasado cuando me trabajaba enfocaba el tratamiento en más de una cuestión, pero es mejor trabajarlas una a una, precisamente por lo que acabo de comentar. Imagina que tienes un problema en el sistema óseo y hay que realizar cirugía en diversas partes del cuerpo, lo lógico es que el planteamiento sea que se realizará operación por operación y dejando margen entre una y otra para que el cuerpo se recupere, coja fuerza y vuelta al trabajo, pero en vez de eso se realizan tres operaciones en partes distintas del cuerpo, el post-operatorio será más complejo y molesto que si fuera por una sola.

La energía densa que se liberaba de los bloqueos me superaba. Se enseña que el Reiki es bueno para todo, positivo y que nunca hará daño, pero por mi parte diría que no es exactamente así. Si bien es real que no nos hará ningún mal sí nos podemos encontrar con la parte de los malestares cuando se producen liberaciones, y a veces son bastante duros de llevar.

Imagina tu cuerpo envuelto por un campo de energía (el aura), si este campo está sano normalmente la sensación es de ligereza, alegría, mucha vitalidad, te sientes bien con la vida e interactúas con ella con una actitud positiva, ganas de aprender, de hacer cosas. Cuando la energía densa se va acumulando en nuestro campo de energía es como un pequeño peso que produce el efecto contrario a un campo bien limpio y luminoso, quizá al principio no se note mucho pero a medida que acumulamos más y más energía densa, el disgusto que tuvimos, la poquita rabia que me dio el claxon del coche del conductor que me adelantó, la habladuría del vecino que me enfada, la falta de atención de la pareja, la discusión, empezamos a sentirnos más pesados, malhumorados, enfadados, incluso cuando no estamos viviendo ninguna situación negativa.

Debido a que nuestra aura está impregnada de la energía de la rabia, enfado, disgusto, eso es lo que acabamos sintiendo más o menos intensamente incluso tiempo después de los sucesos que la originaron. Esas “densidades” se acumulan en forma de “bloqueos”, por el campo de energía y en los chakras, como hojarasca en la tubería que no deja fluir bien la energía, y se suelen acumular porque no  se expresó en su momento la rabia, ira, malestar o sentimiento negativo que nos produjo la situación o se expresó pero no nos desconectamos de esa emoción, nos marcaron y seguimos aferrados.

A lo largo de los años se acumulan muchas cosas y se necesita trabajar en progresión para ir liberándolas, intentar hacerlo de golpe puede ser muy negativo porque es normal que cuando una energía densa se libera sientes lo que esa energía es, temporalmente, si era rabia sientes rabia, así es como lo traduce el cuerpo, si era odio sientes odio, aunque haya pasado hace treinta años. A estas alturas la persona suele saber que es una liberación pero eso no evita sentir la emoción, la cuestión es no engancharse con algo que ya es pasado.

Ahora imagina que varios de estos bloqueos se despiertan a la vez y liberan su “porquería” en el campo luminoso, sentirás malestar, y emociones desagradables y lo normal es que alteren tu estado anímico aunque sepas que se están soltando bloqueos. Por eso es mejor ir paso a paso, en esos momentos aunque cueste hay que fijarse y darse cuenta que eso estaba en ti porque no lo pudiste procesar en su momento y te estaba haciendo daño, consciente o no eso influenciaba tu personalidad y actitudes, y que si tú quieres desde ese momento que se ha liberado ya no tendrá fuerza sobre ti, es más, ya no sentirás determinadas emociones que experimentabas ante determinadas situaciones del día a día, eso te demostrará como estabas marcado/a por una experiencia que generó una emoción que no se procesó y que creo un mecanismo para protegerte de experiencias similares. Aunque la intención de tu mente era buena te estaba haciendo más daño.

Por eso a medida que vamos liberando bloqueos nos sentimos más ligeros, más sanos, con más vitalidad, porque aquellos no sólo nos dañan si no que consumen nuestra energía, nos agotan.

Es importante trabajar tema por tema y darse tiempo, cuando vemos que vamos avanzando podemos asumir otra cuestión. Toma el ejemplo de la olla a presión, si la abres de golpe explota por el cambio brusco de presión, deja que esta vaya saliendo poco a poco.

La técnica del baño seco de Reiki es un buen ejercicio para limpiar diariamente del aura las energías densas que se pegan por situaciones tensas, emociones nocivas, nuestra propia actitud, ya que no siempre podemos estar en plan positivo y alegre. Se activan las manos pensando en Reiki y luego como si arrastráramos polvo de nuestro cuerpo lo vamos llevando hacia la tierra, podemos hacer varios barridos por el frente hacia abajo, los lados, las piernas, los brazos, por todo el cuerpo, con la intención de descargar el aura. Si se tiene el segundo nivel en adelante se puede dibujar el símbolo del poder o el símbolo maestro y el símbolo del poder. Estos disuelven la energía tóxica.

Sólo hay que imaginar que arrastramos la “suciedad energética” hacia la tierra y esta la absorbe para su transformación en nutrientes, igual que con la materia orgánica con la energía densa la madre Tierra crea abono para la nueva vida.

Después de los barridos es bueno un tratamiento para recargarnos, también podemos hacer la ducha Reiki, activas tus manos pensando en Reiki y las ubicas sobre tu cabeza imaginando que una cascada de luz, vitalidad, entra en ti y te llena, imagina el chorro de luz cayendo hasta tus pies y llenando tu cuerpo, puedes hacer también pases por todo tu cuerpo mientras fluye el Reiki por tus manos y acariciando el aura mientras se nutre de energía, unas respiraciones profundas te irán bien también porque al aire ayuda a absorber mejor el ki.

Otro buen ejercicio de limpieza es acabar la ducha, el último minuto imaginando que el agua es una cascada de luz que arrastra todo lo denso y llenándote de esa misma luz. Pero lo importante es que te sientas cómodo/a con los ejercicios, hay muchos, elige el tuyo y se constante, marcará una diferencia, también notarás que después de ello el tratamiento dura menos porque le ahorras al Reiki el trabajo de limpieza. No es lo mismo llenar con agua limpia un cubo vacío y limpio, que un cubo lleno de agua sucia sin vaciarla antes, tendrá que ir drenando y requerirá más tiempo.

Recuerda, utiliza las técnicas de limpieza diariamente incluso aunque no te sientas mal y luego a recargarte.

Sí, lo sé, la importancia personal nos marca a todos, unos más otros menos, pero ocurre que llega un momento en el camino que es tan evidente toda forma de manipulación, egotismo, apariencia, que cansa. La gente habla de ego pero a veces creo que no es consciente de hasta que nivel es sutil su influencia, y creo que el peor de todos es el egotismo espiritual.

Una buena forma de conocernos un poco más es acecharse, observarnos. No es nada fácil al principio y aunque pase mucho tiempo, y mejoraremos, descubriremos los subterfugios de la mente, lo tremendamente astuta que es, como nos camela con las más complejas justificaciones, cómo nos convence de hacer y deshacer, cómo tan fácilmente juzga, crítica, se deprime, entra en ira, siente miedo, se alegra condicionalmente.

Amigos, Reiki no va a solucionar el problema que podamos tener con alguien, ni con un amigo, ni con el padre o madre, no va hacernos menos egoístas de lo que podamos ser, ni menos criticones, ni menos manipuladores, por que eso es trabajo de cada uno. Lo que sí podemos encontrar en Reiki es aporte de energía para los aspectos psicofísicos, para poder accionarnos, serenidad, relajación, “vislumbrar” actitudes, para luego poder cambiarlas con nuestra voluntad y esfuerzo.

No esperes a sentir la máxima energía, la máxima alegría, el máximo bienestar, etc, para hacer algo mientras te haces Reiki, porque te defraudarás mucho, pasarán los meses y años y no se habrá mejorado apenas.

¿Te distraes mucho hablando de técnicas?, ¿te distraes en las muchas que conoces?, ¿te agrada buscar y buscar y sentir que la siguiente te dará lo que necesitas?, ¿buscas iniciaciones y reiniciaciones para tener más energía, y luego vuelves a buscar?, ¿piensas que después de tiempo de práctica conseguirás lo que necesitas?, ¿cuánto tiempo consideras que tardarás?. Tengo que decir que todo son distracciones de tu mente, que se deleita en la espiritualidad y a veces fantasía.

Como contrapartida: ¿practicas todos los días?, ¿eres disciplinado?, no me digas que hay que dejarse llevar y no forzar y hacerlo cuando se sienta porque entonces no harás nada de nada, siempre habrá una excusa. No hay que ser fanático pero se necesita un mínimo de disciplina. ¿Te esfuerzas en comprender los sentimientos negativos o tóxicos?, ¿te atreves a mirarlos e ir a la raíz?, ¿te atreves a sanarlos y hacer todo lo que puedas al respecto día a día?. Suelen salir muchas cosas que nos hacen sentir mal, y el trabajo interior suele ser muy duro a menudo. Una cosa es leer libros de autoayuda, hablar de lo interesante y bonito que es lo que se puede conseguir, dónde podemos llegar tras haber superado obstáculos, y otra muy distinto hacer el trabajo y pasarlo, aunque luego vendrá la recompensa por supuesto.

Por favor, no nos justifiquemos en que somos humanos, normalmente el que se trabaja y esfuerza no se dice eso a si mismo, tiene que decírselo un amigo, un compañero, para que no sea tan exigente consigo mismo. Si nos lo repetimos a menudo es una forma de evasión y se convierte en justificación para seguir actuando igual, de eso ya se encarga la mente de convencer.

También hay personas que han leído tanto y creen saber tanto que cuando cariñosamente se les habla sientes como creen que lo saben todo y en verdad no saben nada, sólo lo han leído, no tienen la experiencia. Hace mucho que una de mis necesidades es conocer a gente que tiene experiencia en algo que me pueda interesar, porque su experiencia y sobre todo si han logrado lo que yo deseo lograr, me servirá. No quiero enciclopedias con piernas, ansío la experiencia. Lo común a toda persona que ha logrado sus objetivos son virtudes como: paciencia, constancia, insistencia, fortaleza, sentido del humor, y un gran deseo de realizarse que los motiva incesantemente a seguir aunque les cueste horrores.

Es decir, si quieres ser fuerte físicamente haz deporte, pesas, ve a correr, en bici, nada, haz artes marciales, porque todo el Reiki del universo no te dará eso, para ello se utilizan las herramientas o técnicas físicas, y este ejemplo me sirve para expresar otra vez que el trabajo al fin y al cabo lo hace uno mismo, pues todo el esfuerzo invertido en mejorar el rendimiento físico lo haces tú, y hay momentos que se requiere de mucha voluntad y fortaleza para no abandonar, ¡pero que buenos son los resultados en el tiempo!

Otra cosa, sentir la energía no es garantía de éxito, alguna vez lo he mencionado en otros posts, hay personas que no sienten nada y vas viendo mejoras en su vida por el trabajo hecho, otros sienten mucho y están igual que siempre. La diferencia está en quien está dispuesto a sanar y quien no. Cualquier persona puede notar la energía si se enfoca en ello, pero no significa que se haya acumulado energía abundante por años de práctica. Si te sueles cansar con frecuencia y con poco esfuerzo a parte de un bajo nivel de forma física hay un bajo nivel de energía.

Usui recomendaba dormir bien, dar el descanso al cuerpo que necesita para canalizar mejor.

Sé tú mismo, como antes de empezar con el Reiki, no necesitas dar abrazos de luz, utilizar palabras divinas, vestir túnica blanca, puedes seguir tomando tu cervecita, salir de fiesta, divertirte, no tienes que actuar de ninguna forma distinta, sólo necesitas pulirte poco a poco, todos estamos en ello.

Reiki es algo sencillo, acóplalo a tu ritmo de vida y trabájate, sólo eso, estoy seguro que tú naturalmente ya sabes como tienes que hacer las cosas, y conoces muchos aspectos a pulir. A menudo es sólo el miedo lo que nos lo impide, pero sabemos qué tenemos que hacer.

Por otro lado, a menudo el enfoque que tenemos respecto a cómo debemos actuar no se corresponde o no es coherente con el equilibrio y armonía por el que nos encauzaría el Reiki. Esto suele llevar a un estado de malestar interior al no ver resultados que se puede traducir como: “algo no estoy haciendo bien”, es como intentar introducir una pequeña bola por la ranura de un rectángulo, como esos juegos didácticos para nenes, por supuesto la bolita no pasará, no se ajusta al tamaño ni la forma.

Hay que ser coherentes con lo que sentimos para así poder introducir la bola por el orificio de la bola, el rectángulo por el orificio del rectángulo. Si no es así, temporalmente nos sentimos perdidos, errados en lo que verdaderamente quiere el corazón, autoengañados, y frustrados al observar que parece que no vamos a ningún sitio.

Es curioso ver cómo cuando empezamos a seguir el camino que verdaderamente tenemos que andar, las cosas se dan con relativa rapidez y el motivo podría ser que Reiki no favorece rutas que no nos corresponde, o que son dañinas para nosotros, pero si nos apoya cuando estamos  en ese tramo que nos es propicio en este preciso momento, más bien a través de anécdotas y sincronicidades (aparentes casualidades) nos va llevando hacia ese camino.

Todos estos aspectos son trabajados en el segundo nivel de Reiki. Este nivel se enfoca hacia la armonización de los planos mental y emocional sanando todas las heridas, es decir, liberando dolores, malestares emocionales que perduran (bloqueos) y mostrándonos las posibles causas mentales (actitudes negativas, patrones de comportamiento, experiencias del pasado que hoy día siguen afectándonos, cuestiones que al experimentarlas nos provocaron un impacto mental o emocional negativo, etc).

Con las herramientas de este nivel de Reiki podemos tratar esta diversidad de problemas entre otros, por lo que si con el primer nivel de Reiki nuestro cuerpo se fortalecía y llenaba de vitalidad con el segundo nivel empezamos de forma progresiva a encontrar la paz mental y el equilibrio emocional. Cuando esto ocurre se incrementa la sensación de bienestar y energía, pues aquellas cuestiones que consciente o inconscientemente nos afectaban empiezan a superarse y con ello recuperamos toda la energía que perdíamos por estos problemas.

Hay que tener claro, que es frecuente que al tratar con Reiki éstas áreas de nuestra vida, emerjan a la parte consciente situaciones relacionadas con temas o desafíos  internos  y haya que mirarlas de frente para así comprender mejor el por qué nos sentimos como nos sentimos y podamos tomar acciones.  A veces no es fácil porque a nadie nos gusta oler directamente la porquería, pero es el único camino, sino ¿cómo puedo solucionar el problema si no sé cuál es exactamente?. En todo caso siempre tendremos el apoyo energético del Reiki, por el que si estamos determinados a tomar acción tendremos la fortaleza mental y energética para poder actuar. Puede que momentáneamente sienta el dolor de arrancar la espina de mi dedo, pero qué bien  nos sentimos después, muchísimo mejor que si la dejamos ahí creando más complicaciones y más dolor innecesario.

Resumen, este nivel nos aporta:

-   Armonía mental y emocional.

-  Equilibrio, serenidad, paz interior y un aumento de la vitalidad física al no agotarla en darle vueltas a los problemas mentales y emocionales ya resueltos.

-  Recuperamos la alegría de vivir, la ilusión del niño que quiere disfrutar del mundo.

- Malestares físicos que tienen su origen en la mente (psicosomático) se disuelven o se atenúan.

- Puede acentuar el deseo de profundizar en uno mismo a un nivel más trascendental (quién soy, cuál es el sentido de la existencia, dónde voy, que quiero de la vida para mi realización), conectándonos con una parte de nosotros, el Ser Interior, que es espiritual.

- Al conectarnos a un nivel más profundo de nosotros mismos surge, naturalmente, el deseo de ser mejores personas. Los problemas que resolvemos nos dan sabiduría que podemos utilizar para aliviar a otros. (Aquí se cumple la frase: “tus demonios se vuelven en fuente de Poder y Sabiduría”, poder al recuperar la energía perdida y sabiduría porque te comprendes mejor a ti mismo y a los demás.

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Busca un lugar cómodo donde poder dedicar entre 15-30 minutos para este ejercicio. Lo que vamos a hacer combina la respiración y un estado consciente de bienestar del cuerpo.

Lo ideal es hacer la práctica sentados en una silla, con la espalda lo más recta posible sin crear tensión ni incomodidad, como muchas de mis prácticas las hago sentado en la alfombra suelo utilizar con frecuencia la pared como apoyo, lo digo por si alguien prefiere hacerlo así, por otro lado pocas veces hago este ejercicio tumbado ya que la relajación que da seguramente te llevará al sueño y esta no es la idea.

Adopta la posición que hayas elegido y así dispuesto empieza a sentir tu cuerpo, sin prisas, como si tuvieras todo el tiempo del mundo para ello. Mientras lo sientes, nota como se va relajando, disfruta el bienestar y la comodidad que percibes, la ausencia de dolor o incluso si sientes zonas tensas simplemente recuerda donde están localizadas y céntrate en el bienestar general, es decir, el bienestar es un lienzo blanco y las zonas de tensión serían manchas en el lienzo, sencillamente ubícalas para más tarde, cuando avancemos en el ejercicio.

Cuando sientas que el cuerpo está lo suficientemente tranquilo empieza a respirar suavemente y de forma profunda, alargando la inspiración 6-8 segundos, o más o menos, según te sea cómodo a ti, esto es una referencia. Una vez llenes los pulmones puedes retener el aire unos segundos, siempre buscando sentirte cómodo, sin forzar, puede ser entre 3 y 8 segundos, pero no aguantes de forma que luego al expirar el aire salga como un estallido. La expiración también puede ser de 6-8 segundos, pero recuerda es una referencia, según tu capacidad pulmonar descubrirás que tiempos te son cómodos, sólo hace falta un poco de práctica para verlo.

Y si no te quieres complicar procura hacer respiraciones profundas y expiraciones suaves y largas, coge tu ritmo y disfruta. Normalmente coger el ritmo respiratorio cuesta unos cinco minutos, a partir de ahí notas que surge sola, como si se hubiera automatizado el ritmo.

Cuando sientas que todo fluye, y estés cómodo con las respiración se consciente del bienestar que recorre tu cuerpo, no tienes dolor, estás tranquilo, plácidamente, sentado, relajado, percibe el bienestar producido por todo ello, sé más consciente de este bienestar, observa exclusivamente este bienestar mientras respiras.

Ahora en cada inspiración imagina que respiras el bienestar que notas en ti y se expande aún más por el cuerpo, y así sucederá, pues el bienestar es un estado energético que te lleva a esa sensación. Todo son estados energéticos percibidos como sensaciones.

Inspira y expira bienestar, te irás sintiendo cada vez mejor, distendido, sobrepasado quizá por ese bienestar que progresivamente se va transformando en un estado energético mayor, más intenso, dejando de ser bienestar para convertirse en pura energía, si llegara a este nivel sigue respirando este bienestar-energía, y expándelo ya no por tu cuerpo si no alrededor de él y más allá de él. Notarás cómo se expande, dedica el tiempo que consideres y cuando acabes ve haciéndote presente en el lugar donde estás, piensa para tus adentros, “esta energía y esta experiencia queda integrada en mí”, vuelve a la respiración normal y ve moviéndote hasta estar completamente presente. Cuando lo desees puedes volver a lo cotidiano. Estarás con más energía y serenidad, una serenidad y bienestar en todo tu cuerpo y mente.

Para las zonas de tensión puedes imaginar que la energía o bienestar se dirige a los puntos localizados al principio, algunos ya no los sentirás después del proceso, pero puedes imaginar que ese bienestar acrecentado los disuelve, sólo tienes que tener paciencia y ser un observador de lo que ocurre, no quieras forzarlo ni “obligarlo”, siempre podrás volver a practicar el ejercicio, tantas veces como quieras. Deja que se vaya disolviendo por si mismo con la respiración y el bienestar acrecentado.

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¿Os habéis fijado en los espacios que hay entre todas las cosas? entre la inspiración-expiración hay espacio, entre cada palabra de una frase hay espacio, si cuentas entre número y número hay espacio, si realizas una actividad siempre hay momentos de espacio.

Es en este espacio, el no movimiento, que puedes acceder a la Conciencia Pura, si observas y sólo observas sin emitir ningún juicio, notarás que durante un segundo o una fracción, en ese espacio no hay pensamiento, ni acción, no hay nada, pero aún así te darás cuenta de que eres consciente sin pensamientos, por tanto, si eres consciente y no hay pensamientos sólo queda Conciencia Pura.

De esta nada de la cual surge la consciencia, por tanto la nada es algo, nace la auténtica paz, es decir, la Conciencia Pura es el estado primigenio antes de la creación de la cual surgió toda creación, por tanto la Nada-Conciencia Pura, es el origen de la creatividad.

De la observación de esta Consciencia y por la cual eres consciente de ti mismo surge el Ser (Dios). El Ser como dice la palabra, Crea y Es toda forma, a través de la cual puede Ser o sólo sería Nada. Así pues toda forma se expresa sobre la Consciencia Pura dándole color, como las imágenes de una película se manifiestan sobre la pantalla de cine (que es la Consciencia). Observando entre espacios te darás cuenta de la pantalla bajo la película por la cual todo puede ser manifestado.

Ya lo dice el dicho taoísta. La Nada es Forma y la Forma es Nada. Por ello si necesitas inspiración sólo tienes que volver al vacío y puedes hacerlo observando entre espacios, de ahí surgen las mayores inspiraciones y soluciones, pero no las busques, pues el vacío es el no movimiento, el no hacer, y de este no hacer surgirá la respuesta. Si intentas controlar se alejará.

Ejercicio:

1. Puedes observar tu respiración pausada y natural y centrarte entre el espacio que se produce justo cuando expiras por completo y vas a iniciar otra inspiración. Sólo observa ese espacio intercalado y no emitas juicio.

2. Puedes contar de 1 a 30 mentalmente pero sólo te centrarás en el espacio entre cada número, es decir, oirás tu voz mental y a continuación percibirás la pausa antes del siguiente número, ejemplo: 1…..2…..3….4…. Durante sólo un instante te darás cuenta que entre esos espacios no hay pensamiento, la mente está tan volcada en recitar el siguiente número que entre esa pausa no crea más pensamientos, pudiendo percibir la Consciencia Pura.

¿Cómo sabes que estás percibiendo la Consciencia Pura?, porque entrarás en un estado de paz total. Como dice Frank Kinslow, en su libro El Secreto de la Vida Cuántica, entrar en consciencia no es un proceso es una percepción, y para percibir no hay que hacer absolutamente nada más que observar, el resto ocurre naturalmente.

En nuestra cultura el valor de las cosas cae velozmente. Cuando era niño los viernes alquilábamos una película para verla en familia, recuerdo lo feliz que esto me hacía. El hecho de poder ver una “peli”, la única que veía en toda la semana era algo grandioso y ocasional, por lo que el valor que tenía era enorme. Hoy día este entusiasmo ya no está, la diversidad de películas es tal y de tan fácil acceso que se pierde el interés y el valor.

El valor de las cosas normalmente viene sujeto por factores como el coste monetario que nos supone, la dificultad en conseguirlo, la necesidad, entre otras cosas. Si cualquiera de estos tres factores no está, sea lo que sea que obtenemos no se le da el valor apropiado.

Así pues la facilidad en el acceso a conocimientos se acumula y no se suele aprovechar ni valorar y mucho menos si no se dan resultados rápidos. Hace tiempo tener acceso a un conocimiento reservado era muy apreciado y uno se involucraba a fondo, hoy día es tan fácil conseguirlos como ir al supermercado y por eso mismo parece que no sean valiosos.

Quien tiene recursos no le importa pagar por algo que verdaderamente desea aprender, y entiende que es lógico, quien no los tiene suele buscar el “chollo”. No quiero decir que esté mal, ni mucho menos, pero suelen ser quiénes más se quejan e intentan justificar que no se puede cobrar por el conocimiento. El nivel de compromiso es palpable también.

He vivido la situación de ofrecer Reiki y no ser valorado si se da gratuitamente, incluso se suele pedir como se pide una bolsa de arroz, “si te acuerdas esta noche hazme Reiki”, curioso es que aunque les vaya bien y les ayuda no se pide si hay que pagar. Y aquí es cuando cae una venda y uno aprende si no ha empezado ya a valorarse a sí mismo.

En el Reiki si no hay compromiso no se puede adquirir experiencia y mucho menos pretender se maestro de algo por acumular textos, letras, como una enciclopedia, sólo por haber leído. Texto muerto. Se necesita la formación de un maestro capacitado que haya recibido su formación de otro maestro capacitado, practicar entre nivel y nivel, dejar tiempo para conocer y experimentar sus matices, asimilarlos, conocer perfectamente los procedimientos del sistema de Reiki, protocolos de iniciación y símbolos. Haber transitado verdaderamente este camino el tiempo suficiente para adquirir un bagaje que ayudará al futuro alumno si se decide enseñar.

Lo que no se entiende es que Reiki es un verdadero camino de vida y no se entiende porque no se profundiza ni se practica verdaderamente, ni se obtienen los beneficios a medio y largo plazo por falta de constancia. Reiki es un trabajo diario, no dos veces a la semana 15 o 30 minutos. Es un trabajo interior de toda la vida, lo que se está haciendo es tratarse como persona humana y espiritual, puliéndonos, y eso es para siempre, no existe ninguna fórmula mágica, sólo trabajo y trabajo y trabajo y satisfacción con lo que se va consiguiendo, porque los beneficios llegan, por supuesto.

Hay quien dice, siento mucho la energía, pero eso no significa nada, se puede sentir sin tener ninguna preparación en nada, sólo es síntoma de una mayor conciencia cinestésica de algo que siempre ha estado. Sentir no es ser mejor persona, mejor persona es aplicar lo que sabes que es positivo, procurar hacer las cosas bien, utilizar lo que cualquier tradición seria enseña.

Que cada uno mire dentro de si y tenga la fortaleza y el valor de ver verdaderamente las cosas, no autoengañarse más.

“Quien nada da, nada valora”.

Es importante tras recibir la iniciación en Reiki practicar los autotratamientos, tras recibir la alineación se cumple la premisa “donde hay luz no puede haber oscuridad”. Quizá surjan cosas que tengamos pendientes de resolución, algún problema abandonado, alguna situación que nos ha causado sufrimiento largo tiempo y a la que ya estamos acostumbrados creando una comodidad insana “más vale malo conocido que bueno por conocer”. Cualquier cosa puede surgir dependiendo de la persona o no surgir nada, o por lo menos que no seamos conscientes de ello.

Cuando se recibe la sintonización se obtiene una gran cantidad de energía que durante un tiempo el cuerpo va integrando, es durante este tiempo que pueden ir surgiendo estos fantasmas que necesitan sanación, a este tiempo dentro del Reiki se le llama periodo de purificación. Algunos lo llaman los 21 días de purificación, quizá porque son 21 días que el subconsciente tarda en integrar los nuevos cambios.

La importancia del autotratamiento entero está en que al recibir todo el organismo la energía que necesita se evitan malestares que de otra forma nos causarían un sufrimiento innecesario por la remoción de aquellos bloqueos que arrastramos, si nuestra energía está fuerte podemos llevarlo muchísimo mejor y el cuerpo drena estos bloqueos suavemente.

Una vez la energía se ha integrado en nosotros las sensaciones características tras la iniciación, focos de calor en distintas partes del cuerpo, movimientos musculares, hormigueo, vibración, sensación de presión, desaparecerá.

Muchas personas comentan si por ello han perdido la capacidad de canalizar Reiki. “Si no siento nada es que ya no canalizo”, error. Sólo significa que el cuerpo se ha adaptado a la nueva frecuencia, la capacidad es permanente sólo que no percibimos la energía igual que no sentimos la sangre fluir por las venas. Es la práctica asidua que nos sensibiliza desarrollando esta facultad de “percibir”, por otra parte cada persona desarrolla naturalmente esta habilidad de una forma, unos cinestésicamente, otros más intuitivamente, algunos como certezas, etc…

Es importante también dejarse llevar, si queremos controlar lo que hacemos en la práctica no disfrutaremos. La intención es valiosa como activación, tengo un problema x me doy Reiki y dejo de controlar, confío en él y sólo me convierto en observador. La energía acudirá por si misma donde hace falta, equilibrará y armonizará y veré naturalmente la consecuencia reflejada en mi interior y exterior. Si me empeñó en dirigir el Reiki, se cumple otra permisa taoista “la energía va donde le dice la mente”, si la mente está equilibrada y alineada con la voluntad divina, perfecto, si no lo está la energía fluye hacia donde le decimos o pensamos más no significa que sea lo mejor para nosotros. El Reiki respeta el libre albedrío, nos ayudará a encontrar la paz interior necesaria para que aflojemos y le permitamos ayudarnos de la mejor forma, hasta entonces nos apoyará pero las verdaderas mejoras llegarán cuando soltemos y le dejemos actuar. Supone todo un reto para nuestro ego porque quiere ser él el que provoque la sanación, sentirse satisfecho por lo que hace, “¡esto lo he hecho yo!”.
Reiki también nos ayuda a ver los “yoes”.

Pensamos que Reiki es una herramienta para la sanación, pero es mucho más que eso, es un camino de transformación interna y su consecuencia es la sanación integral, la sanación verdadera viene de la transformación interna. Reiki es un camino hacia la iluminación, es decir, hacia la paz total de la mente, no es una simple herramienta, es algo Vivo. A veces un problema es “pensar” que sólo es una herramienta, si lo pensamos así no veremos el potencial ni lo ilimitado.

En mi experiencia y en mi caso, el mayor avance y la mayor conexión han venido cuando he soltado completamente, en esos momentos he sentido el Universo y ves lo ilimitado, la infinitud y el poder que se le han dado a nuestras manos. Hace tiempo alguien me lo dijo y le doy la razón: “nunca llegarás a comprender realmente lo que tienes en tus manos”. Todos lo tienen.

Ahora, después de muchos años, ha pasado a formar parte de las prácticas, y siendo en si mismo un “poderoso” ejercicio autocurativo, su práctica asidua fortalece dos importantes meridianos del organismo, el canal funcional y el canal gobernante, parte frontal y anterior del cuerpo, (sistema de chakras).

Pero no quería hablar aquí de esta técnica, considerada el abecedario de la práctica taoísta, ni convertir a nadie, pues el verdadero Tao no es una religión, creencia ni dogma, si no un conjunto de conocimientos prácticos y efectivos, que llevan progresivamente a un desarrollo integral de la persona y en última instancia a la sublimación de la energía chi de todo el organismo, algo que define como´”La unión de la Tierra y el Cielo”

Transcribo unas páginas del libro del maestro Mantak Chía, quien hace décadas siendo un practicante vivo del Taoísmo puro decidió empezar a compartir este conocimiento de forma clara, sin el halo de secretismo, codificación y poesía prácticamente indescifrable para la mayoría de personas.

Es importante que exista balance de todos los chakras, no es positivo el desarrollo de unos y la dejadez de otros.

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“Los yoguis hindúes insistían en hacer subir la energía kundalini a un nivel de trascendencia superior, mientras que los maestros taoístas insistían en la circulación armoniosa de esta energía entre los chakras. La importancia taoísta consistía en alcanzar un perfecto equilibrio entre las fuerzas yin y yang en el interior del cuerpo, en vez de trascender la forma humana y pasar a estados divinos.

Los maestros taoístas no se conformaban con saber que el Tao, el estado superior de unicidad, existía; el problema radicaba en saber cómo ganar experiencia de un modo seguro, sistemático, verificable y ÚTIL.

El pragmatismo chino se abrió paso en la metafísica china. Nadie elevaba su consciencia hacia el Cielo sin antes arraigarla profundamente en la Tierra. Esta necesidad de “afirmamiento” definía el desarrollo del yoga taoísta. El Tai Chi Chuan no es más que una forma de yoga que se practica caminando, con aplicaciones curativas y de autodefensa. Al contrario que el yoga indio, los pies nunca se levantan del suelo, aumentando así el “afianzamiento” a la energía terrestre y protegiendo del exceso de energía kundalini en la cabeza.

El exceso de energía en la cabeza lleva a veces a sufrir la ilusión de progreso espiritual, también conocido por egotismo espiritual. No es diferente al intelectual que gasta toda su energía llegando a soluciones conceptuales para los problemas del mundo, pero ignora los mensajes que le envía su propio cuerpo sobre su pobre estado de salud o su debilitada situación económica. De un modo similar, Wilhelm Reich una vez se quejaba que los yoguis a veces dirigían su energía al chakra de la cabeza sin despojarse del “blindaje”, o tensión, que acoraza la parte inferior de su cuerpo. Argumentaba que sus cabezas palpitaban de energía superior, produciendo la ilusión de serenidad cósmica, pero el progreso hacia una circulación plena de la energía cósmica permanecía bloqueado.

El sistema esotérico taoísta protege contra este peligro al comenzar por la energía del chakra más inferior, la necesidad de supervivencia, reintegrándolo constantemente con las energías superiores que se van desarrollando. La Órbita Microcósmica es un ejemplo perfecto, pues recorre los siete chakras del cuerpo. Asimismo, los taoístas no admiten el abandono súbito y total del ego. Dependiendo del individuo, un trabajo seguro y una familia afectiva, pueden suplir el asentamiento para el desarrollo espiritual.

Los taoístas son partidarios de la moderación , no del ascetismo. Enseñan que si un deseo es destructivo, desaparecerá de manera natural cuando se equilibra el flujo corporal de energía chi. El propósito consiste en hacer que el cuerpo, la mente y el espíritu estén en armonía con el mundo, no que se escapen de él. Según la tradición, muchos maestros del Tao pasaban décadas mezclándose con gente común. Sólo después de enseñarles a equilibrar la ira con amor, a vivir en mayor armonía, desaparecían en las montañas para llevar a cabo un nivel de meditación muy elevado que requería una profunda absorción de la naturaleza.

Esta armonización de las fuerzas que funde al hombre, la sociedad y la naturaleza es evidente en los clásicos chinos como el I Ching. Escrito por maestros esotéricos taoístas, expresa poéticamente los sutiles cambios de equilibrio de las energías chi que ellos observaban en sí mismos, en otros y en la naturaleza. El método apropiado para comprender el I Ching en su más profundo nivel es adiestrarse empleando el yoga esotérico taoísta para leer los elementos cambiantes dentro de uno mismo.

En los niveles superiores de la meditación taoísta el practicante adiestra su cuerpo canalizando las energías superiores hacia el sistema de meridianos acupunturales y haciendo que circulen por todo el cuerpo después de refinar las energías para que sean dirigibles. El practicante posee un mapa del sutil sistema nervioso de su cuerpo por el que dirige la energía liberada. También se le proporcionan métodos precisos para transformar su estructura física, emocional y mental en las diversas etapas de crecimiento, empleando esta nueva energía. Cada individuo debe adaptar esta “técnica interna” a sus necesidades y problemas concretos. El Taoísmo esotérico no resuelve los problemas creados por el ego exigiendo la rendición de la individualidad ante un grupo mayor o gurú.

La única devoción que exige es el compromiso disciplinado para llevar una vida saludable y armoniosa. El yoga esotérico taoísta es compatible con cualquier creencia religiosa. El lenguaje del taoísmo no está definido por ningún conjunto de “creencias” mentales, sino por la “experiencia” de formas cada vez más sutiles y poderosas de energía chi. Pero, si alguien elige identificar el chi con el concepto cristiano del Espíritu Santo, no afectará de manera adversa al método taoísta de transformación del chi. Ésto también es verdad en lo referente a la práctica a niveles superiores. Un cristiano podría establecer un preciso paralelismo entre la ascensión Bíblica al Cielo de Elías montando en un carro de fuego con la fórmula taoísta para el séptimo nivel de meditación, la “Reunión del Hombre con el Cielo”. Podrían establecerse paralelismos similares con el Budista hindú o los símbolos Cabalísticos de desarrollo espiritual. Lo que los maestros taoístas querían hacer comprender es que el modelo de corriente y equilibrio chi es similar en todos los hombres, sin tener en consideración las creencias interpretativas sobre sus experiencias religiosas.

El yoga taoísta es un método neutral desde el punto de vista teológico que prepara el denso cuerpo físico y mental para que reciba de manera consciente una dosis más potente de energías cósmicas yin y yang. Imaginemos que el hombre medio estuviese acostumbrado a funcionar con una corriente de 110 voltios; no podría absorber de pronto en su mente consciente la energía kundalini, producida por la energía subatómica nuclear que mantiene unido el Universo y se hace visible en la luz radiante y el calor del Sol. Doblar el voltaje recibido a 220 voltios, requeriría un importante acondicionamiento del cuerpo. La forma más accesible de energía kundalini es la energía sexual del ser humano; pero, absorber cualquier voltaje superior al que estamos habituados es tan peligroso como recibir la descarga de un rayo sin un cable conectado a tierra. El sistema taoísta para hacer circular la energía chi, desde la Órbita Microcósmica hasta el nivel de “reunión del Hombre con el Cielo”; es un pararrayos de la energía kundalini.

Los modernos investigadores de fenómenos espirituales consideran el kundalini como un posible mecanismo para describir avances radicales en la evolución de la consciencia humana. La espontaneidad con que ocurre (es decir, sin un adiestramiento especial en técnicas de yoga) en la naturaleza produciría, en casos productivos de evolución, el genio creativo; y en los que no lo fueran, la locura.

Gopi Krishna fue un oficial ferroviario indio quien, en 1937, experimentó bruscos y dramáticos cambios físicos y psíquicos como resultado de sus prácticas de yoga. La energía casi lo dejó incapacitado, pues ésta no se detenía; a veces, lo atormentaba y lo mantenía despierto durante días. Después de doce años de penosa existencia, aprendió a equilibrar la energía en el interior de su cuerpo y a usarla en una recién descubierta vida creativa que lo convirtió en poeta y autor de docenas de libros.

Un gran número de estudiantes que sufren los efectos secundarios similares a los originados por el kundalini se han dirigido al Maestro Chía en busca de consejo. Es normal que estos desagradables síntomas desaparezcan después de realizar la Órbita Microcósmica o sólo colocando la lengua en el paladar y relajar la mente.

Lo atractivo del sistema taoísta es que resulta tan seguro y metódico como subir por una escalera. Se sube hasta donde puede mantenerse con seguridad el equilibrio y la escalera bien sujeta. Los maestros taoístas insistían en que conservar el equilibrio armonioso en cada peldaño era más importante que llegar al final de la escalera; tratar de ir más allá aumentaba el riesgo de caerse. El propósito no consistía en alcanzar, pongamos como ejemplo, la luna con la punta de los dedos, sino llegar con la graciosa firmeza de un bailarín de Tai Chi.

Despertar la energía kundalini produce un estado transcendental de consciencia, pero con los métodos esotéricos taoístas eso sólo se logra cuando las fuerzas –siempre cambiantes- del yin y yang se identifican primero y luego, de manera continua, incluso automática se ponen en armonioso equilibrio por el individuo. Es un proceso que está en todas partes al alcance de cualquier persona cuya mente goce de salud, tanto si se es rico o pobre, inválido o atleta, ama de casa o ejecutivo, delincuente encarcelado o marino solitario en alta mar.

Despierta la energía curativa a través del Tao. Mantak Chía

Reiki se lleva muy bien con otras terapias energéticas de uso común, pero con cristales de cuarzo es…¡fascinante! ya que éstos tienen la capacidad de multiplicar y retransmitir el flujo energético recibido.

Personalmente siempre los uso, o bien para enviar Reiki a distacia (programándolos y acompañándome en el envío) o en tratamientos en directo cuando es posible y siempre con un poco de cautela. Suelo colocar piedras y dar Reiki simultáneamente cuando el receptor está iniciado en este sistema o es alguien acostumbrado a trabajar con energías de mayor frecuencia. La razón: dado que los cristales amplifican el flujo de energía, no deseo dar un “chute” inmanejable para un receptor desacostumbrado, que más que bien, puede producirle trastornos dada la súbita elevación de la frecuencia energética (dolores de cabeza, mareos, náuseas, etc). La energía debe introducirse sutilmente en su sistema. Para estos casos lo que suelo hacer es dar un tratamiento completo normal (que puede estar apoyado por algunos cuarzos exteriores en mandala o puntas de cuarzo en las manos) y al finalizar en una exposición de unos 20 minutos,  impongo 7 piedras, una en cada chakra, éstos pueden ser los correspondientes a cada color del chakra respectivo (ver mensaje CRISTALES Y CHAKRAS en mi blog de piedras), o bien un juego de la misma clase de cristal para todos los chakras, según plantea magistralmente Ursula Klinger-Raatz en su libro: “Reiki con piedras preciosas” Elfos Ediciones (1994).

He probado especialmente varias de éstas combinaciones administrando simultáneamente Reiki con resultados.. ¡fenomenales!  tanto en autotratamiento como en tratamientos a otros.

A continuación las disposiciones de distintas gemas  y cristales y sus efectos, propuestas por Klinger-Raatz:

Siete Granates
Reconstitución anímica, vitalidad, energía.

Para personas decaídas o en proceso de rehabilitación. Para salir de estados letárgicos y depresivos es fantástico, lo mismo para dificultades en la expresión sexual.

Siete Cornalinas
Fluidez, movimiento.

Cuando escasea la vitalidad, este tratamiento es “mano de santo”. Será especialmente útil cuando se requiera de mayor impulso, flexibilidad, fantasía y ligereza.

Siete Ámbares
Tratamiento del éxito.

Recomendado para aquellas personas que anhelan consciente o subconscientemente el éxito, y que a pesar de ello no lo consiguen con facilidad. La energía del ámbar nos conduce a creer más en nuestro potencial,  y en nosotros mismos. Muy indicado para cambios vitales y en todo nuevo comienzo.

Siete Citrinos
Manifestación de verdades ocultas divinas o revelaciones espirituales.

Iluminación, alegría, calor vital y entusiasta sabiduría con la que conducir nuestra vida. Transmuta el miedo en poder personal.. ¡tremendo!

Siete Cuarzos Rutilados
Armonía, Luz Dorada, Bendición.

Para estados meditativos avanzados. Incrementa  nuestras vibraciones luminosas, haciéndonos un “pilar de luz” capaz de emitir armonía y bendición.

Siete Crisoprasas.
La vida después de la “muerte”, regeneración.

Idóneo para los grandes cambios vitales, enfrentar el temor ante lo desconocido, entregarse y fluir, curación natural.

Siete Cuarzos Rosa
Dulzura, Amor incondicional, florecimiento.

Para propiciar un contacto íntimo con nuestra interna esencia luminosa de amor divino y hacer florecer en nosotros el amor incondicional. Una gran cura para el “desamor” y toda herida del corazón…¡fuera de serie!

Siete Aguamarinas
Bálsamo para el alma, curación sagrada.

Consuelo amoroso y curativo para nuestros sentimientos de soledad, abandono, separación, injusticia y heridas del alma. Un refrescante baño de luz sanadora sin duda.

Siete Lapislázuli
Fé, guía divina, Paz Cósmica.

Para entrar en comunicación Sagrada con las altas esferas espirituales. Nos ayuda a desarrollar nuestra fe y nuestra intuición más elevada, dejándonos guiar amorosamente.

Siete Amatístas
Transformación, disolución del Karma.

Transmutación, limpieza de karma liberado en misericordia divina. Depuración de la conciencia al eliminarse las energías mal empleadas, regeneración, mayor visión del Todo.

Siete Cuarzos Transparentes
Aportador de Luz, Pureza y Claridad, guía hacia el objetivo, simplicidad.

Clarificador por excelencia, luminosidad, conducción hacia nuestros objetivos y es además una disposición equilibrante y sanadora a todos los niveles. 

La práctica del Reiki con cristales de cuarzo es sencillamente la conjunción de ambas terapias. Si posees algún grado de Reiki, una exposición sencilla también puede ser, colocar los cristales elegidos sobre los chakras de tu receptor al inicio de la sesión. Luego coloca  las manos unos centímetros por encima de los cristales, y administra Reiki a cada chakra hasta completarlos todos. Acaba la sesión retirándolos con cuidado, y finaliza como tengas costumbre.

Si has desarrollado mucho la sensibilidad en tus manos, y también si permaneces bien atento de la energía de tu paciente, verás que el tratamiento se hace más bien corto, dado que el Reiki es magnificado por las piedras y se integra rápidamente, por tanto, vigila siempre de no dar un exceso de energía.

Ya nos contarás…!

® Rita Páez